안녕하세요. 리햅~쌤입니다. ^^

2020.04.08

안녕하세요. 재활전문 스포츠 트레이너 최영준입니다.
운동과 부상예방, 재활에 관한 다양하고 유익한 정보를 공유하고자 '리햅쌤' 이라는 이름으로 유튜브 채널을 개설하고 운영하게 되었습니다.

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2020.05.27

관악산 중턱에서 맑은하늘을 바라보며

관악산 중턱에서 ..

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2020.05.27

기와집의 아름다움

기와집은 굉장히 과학적으로 만들어진 집이다.못하나 안치고 순수 나무끼리 끼워 맞추는 방법으로 큰 집을 지탱하는 것은 참으로 경이롭다...

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2018.12.12

관악산 연주대 모습

천년고찰 관악산 연주대.저런 깍아지른 암벽위에 집을 지은 것 자체만으로도 대단하다...

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2018.11.03

한강 세빛섬과 잠수교

참으로 몇년만에 한강을 찾았다.그것도 야간에 찾기는 정말 몇년만인것 같다.아름다운 한강반포지구의 세빛섬과 잠수교의 모습을 담았다...

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2018.10.18

2018 심장병어린이돕기 마라톤대회에 사용될 메달

제16회 천사랑마라톤대회에 사용될 완주 메달 시안이다.하트는 사랑을 뜻하기도 하지만 심장을 뜻하기도 하다.이는 사랑은 마음에서 시작 된다는 뜻일 것이다.2018년 심장병어린이돕기 ..

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2018.10.16

지난 9월17일 88서울올림픽 30주년 기념식 참석

88서울올림픽 30주년 기념식 참석 20대의 꽃다운 청춘을 운동으로 보냈다. 그 결실이 88서울올림픽 참가로 절정을 이루었다고 할수 있겠다. 국가대표도하고 대표팀을 지도했지만 그래..

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2018.10.12

심장병어린이돕기 올해 2.5km 종목 기념품

심장병어린이돕기 제16회 천사랑마라톤대회 올해 2.5km 종목의 기념품 시안이 완성되었다.요즘 유행하는 에코백에 그림을 삽입하고 글자를 넣었다.그림과 에코백의 조합이 멋지..

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2018.06.29

대구마라톤협회 코치. 감독 특강

2018.06.27 19:30~21:00 대구명곡체육공원 10개지부 30여명이 참가하여 인터벌트레이닝에 대한 올바른 훈련법에 대하여 특강을 실시했다...

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